Ομάδα Γυμναστικής

Μαθήματα Yoga

Επωφελούμενοι από τα οφέλη της γιόγκα, που είναι πολλά!!!
Μείωση του στρες, σωστή βαθιά αναπνοή, αποτοξίνωση, ευλυγισία αρθρώσεων κ ενδυνάμωση του μυϊκούς συστήματος, ορθή στάση σώματος, θρέψη των οστών.
Συνεχίζουμε δυναμικά !